В принципе, нет особых витаминов только для мужчин или только для женщин. Существующие марки витаминов, в названии которых делается упор на пол потребителя - это, по большей части просто реклама. То есть производитель "раскручивает" очередной бренд. На деле нужно учитывать суточную потребность в витаминах, принимая во внимание возраст, физические нагрузки и т.п.
Поэтому просто принимайте качественный мультивитаминный комплекс типа Супрадина, Центрума или Витрума. Есть более дешевые отечественные препараты - Квадевит, Декамевит или Витам.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Ваше сообщение будет добавлено после проверки